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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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天天夜班的危害相对来说还是比较大的，首先天天夜班会造成内分泌失调以及生物钟紊乱等现象，对于身体各项机能都会有一定的影响，长此以往甚至比较容易出现病的情况。所以建议平时要注意合理的安排时间，尽量避免长时间夜班，另外还要注意补充睡眠，保持良好的身体状态。
2021-08-24 15:10
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