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男性经常熬夜要吃什么

男性经常熬夜要吃什么

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张艳凯 副主任医师

    开封市中心医院

    三级甲等

    全科

    经常熬夜的男性,平时可以多吃一些猪腰炖杜仲、莲子百合煲瘦肉等食物。因为长时间熬夜会让男性患者的肾脏功能受损,熬夜之后男性多会出现腰酸背痛、四肢乏力等症状,这时候就需要吃猪腰炖杜仲来提高肾气。另外熬夜多的男性,经常会出现心情烦躁、失眠多梦等症状,莲子百合煲瘦肉可以清心润肺、益气安神。

    2021-08-10 16:45
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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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