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林锋瑞 医师
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白头发越拔越多是没有科学依据的，所以不是真的。人们生长白发，主要是体内缺乏黑色素的原因，还有一些原因是肝肾功能不足，引发激素水平降低造成的不良症状。这类患者可以多吃一些富含黑色素的食物，如黑米、黑芝麻、桑椹等进行调理，平时要保证充足的休息，不要长时间熬夜、饮酒以防加重白发甚至脱发的几率。同时要从事适当的体育锻炼和多晒太阳，来提高肝肾能力和身体的免疫力。
2021-08-03 13:18
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