-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
-
提肛运动就是收缩肛门的运动,自主的收缩肛门,有意识的脐下肛门会使整个会阴、盆底肌肉往上收缩提升。经常性的做提肛运动,有利于加强肛门周围的肌肉和盆底肌的健康改善内脏下垂,肛门周围的坠胀等症状。经常性的做提肛运动,还能改善血管的血液回流,减少痔疮等肛门周围的疾病。
2021-07-06 13:20
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣
针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题
什么是产后盆底肌肉损伤? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上,加上子宫重力日益增加,所以盆底肌由于处在持续受压中而逐渐松弛。分娩的过程同样不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤,这些因素累积起来,容易在产后出现盆底功能障碍。根据统计分析,我国女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障碍。 查看全文»