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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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想要让白头发变黑在平时要做好头部护理，多吃黑豆、黑芝麻等黑色的食物，注意均衡营养饮食。还要保证充足的睡眠和稳定的情绪，通过头部按摩、梳头发的方式促使头部的血液循环改善白发症状。白头发的发生与多种原因有关系，平时还要避免引起白发的诱因。白发数量较多时还可以通过染发的方式改变颜色。
2021-05-11 10:23
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