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吃什么东西可以让皮肤美白

吃什么东西可以让皮肤美白

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘玉龙 副主任医师

    黑龙江中医药大学附属第二医院

    三级甲等

    中医科

    可以让皮肤美白的食物,主要就是富含维生素C的食物、富含花青素的食物。富含维生素C的食物,主要以新鲜的蔬菜水果为主,比如豆芽菜、猕猴桃、西红柿、鲜枣等;富含花青素的食物,如红色火龙果、紫色的红薯、紫色的甘蓝。可以通过维生素C和花青素的抗氧化作用,清除体内的自由基,减少黑色素沉着。

    2021-04-13 18:08
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周珏伟 / 主任医师

擅长:擅长治疗各类皮肤疑难杂症,在治疗痤疮(青春痘)、银屑病(牛皮癣)、白癜风、皮炎、湿疹、荨麻疹、鱼鳞病、脱发、黄褐斑等方面有很高的造诣。

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周珏伟

周珏伟 / 主任医师

擅长:擅长治疗各类皮肤疑难杂症,在治疗痤疮(青春痘)、银屑病(牛皮癣)、白癜风、皮炎、湿疹、荨麻疹、鱼鳞病、脱发、黄褐斑等方面有很高的造诣。

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刘斌 / 医师

擅长:青少年白癜风,各类型白癜风

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