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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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让白发变黑的方法有很多,平时建议可以多吃一些有助于促进黑色素生成的食物,比如黑芝麻、核桃、冬虫夏草、枸杞、何首乌等。平时也可以适当进行头皮的按摩,促进局部血液循环,有助于黑发的生成。在饮食方面建议避免出现偏食的现象,工作方面不要有太大的压力。
2021-04-06 14:24
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