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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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头发可以吃一些维生素C,由于维生素C能够滋润干燥的头皮,促使皮脂腺分泌油脂能力达到正常,也可以吃一些维生素E。维生素E能够抵抗毛发衰老,使毛发生长。平时在日常生活中的饮食也要注意,可以选择一些含有维生素高的蔬菜和水果,尽量不要食用辛辣刺激油腻的食物。
2021-04-06 14:14
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