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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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平时多吃黑色的食物对头发比较好，能够促进头发的生长，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳，鸡蛋，牛奶等。头发长得比较慢与脾肾阳虚有关系，由于长期思虑，情志抑郁，焦虑等因素有关。平时加强营养，营养充足，有利于头发的生长以及头发的质量和数量。养成良好的生活习惯，锻炼身体，促进体内代谢，也有利于头发的生长。
2021-03-30 12:49
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