-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
-
要改善头发发质饮食上可以多吃一些黑色素含量丰富的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑米等，还应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，以及具有补气养血效果的红枣，阿胶等。平时还应该养成规律的作息习惯，避免过度劳累熬夜。洗发水应该选择温和不刺激的，避免过于频繁的染发烫发。
2021-03-30 12:11
-
