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白发怎么才能变黑发？

2021-03-30 10:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：白发

问题：

白发怎么才能变黑发？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘玉龙副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院

三级甲等

中医科

白发变黑发可以多食用补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆何首乌核桃等，也可以多吃猪肝蛋类蔬菜或者黑木耳海带大豆，它们含有丰富的B族维生素和微量元素，可以改善白发，让白发变黑。如果是遗传性的白头发，最简单的办法，就是染头发，染发的效果是暂时性的，长久改善还需要养血生发，疏肝理气。
2021-03-30 10:17

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什么是白发? 　　白发(canites)有先天性白发和后天性白发2种。遗传性白发通常出生时即有，或在儿童期迅速出现。青年人或中年人的早老性白发初起只有少数白色，以后逐渐增多。老年性白发其白发常从两鬓角开始，慢性向头顶发展。查看全文»

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