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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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针对白发过多的现象要根据具体的原因进行身体调理，如果是由于平时精神方面的压力太大引起的建议，积极的放松心情，平时可以适当运动锻炼，加速身体的代谢。另外，饮食方面建议可以多吃一些富含黑色素以及能够补充气血的食品，比如黑芝麻、黑豆、坚果、谷物、黑米等。
2021-03-23 12:38
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