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林锋瑞 医师
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如果比较年轻时就出现白头发,那说明营养摄入是不均匀的,黑色素细胞在营养缺乏的情况下,无法制造黑色素。要多吃一些高蛋白的,有营养的食物。如果缺乏运动血液循环不是特别好,黑色素细胞也是没有办法正常运作的,所以适量的运动可以提高免疫力,有助于身体的恢复,也可以促进黑色素细胞正常运行。
2020-07-07 09:55
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