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男人孕前适宜补充哪些维生素

维生素缺乏

男人补充维生素对性功能有改善作用吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    雷振华 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    男科

    男人孕前补充维生素很重要,包括维生素 E、维生素 C、维生素 B 族等。应注意饮食均衡,戒除不良习惯。 1.维生素 E:能促进激素分泌,增加精子数量和活力。可从坚果、植物油中获取。 2.维生素 C:增强免疫力,提高精子质量。新鲜水果如橙子、草莓富含。 3.维生素 B9(叶酸):对精子生成有积极作用,绿叶蔬菜、豆类含量较多。 4.维生素 B12:参与精子的发育成熟,动物肝脏、肉类是其来源。 5.饮食均衡:多吃各类蔬菜和水果,保证维生素摄入全面。 6.不良习惯:戒烟戒酒,避免喝浓茶、咖啡,以免影响维生素吸收。 男人孕前合理补充维生素,调整生活习惯,有助于优生优育。

    2024-09-26 20:49
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擅长:尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术,隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术,具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎,男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。

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刘修恒

刘修恒 / 主任医师

擅长:瑞梦热蒸气消融术治疗前列腺增生,前列腺增生治疗,前列腺炎治疗。同时运用雷诺瓦(Renova)低能量冲击波治疗系统治疗勃起功能障碍及想要提升性能力患者;同时运用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治疗早泄、延长性生活时间、提高性生活质量等方面有较深的研究及丰富的临床经验。 另外:运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等

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刘修恒

刘修恒 / 主任医师

擅长:瑞梦热蒸气消融术治疗前列腺增生,前列腺增生治疗,前列腺炎治疗。同时运用雷诺瓦(Renova)低能量冲击波治疗系统治疗勃起功能障碍及想要提升性能力患者;同时运用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治疗早泄、延长性生活时间、提高性生活质量等方面有较深的研究及丰富的临床经验。 另外:运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等

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