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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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健忘患者在饮食方面需要注意，忌高糖、高盐、高脂、含酒精、含咖啡因的食物等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2020-03-21 10:54
1.高糖：过多的糖分会影响血糖稳定，进而影响大脑功能。如糖果、含糖饮料等应减少摄入。
2.高盐：高盐饮食可能导致血压升高，影响脑部血液循环，像咸菜、腌制品等要少吃。
3.高脂：大量的脂肪容易导致血脂异常，影响大脑供血，如油炸食品、肥肉等不宜多吃。
4.含酒精：酒精会对神经系统产生损害，加重健忘症状，各类酒类都应避免。
5.含咖啡因：过量咖啡因会导致神经兴奋，影响睡眠质量，进而影响大脑恢复，咖啡、浓茶等要控制。
总之，健忘患者要养成良好的饮食习惯，合理膳食，为大脑提供充足的营养和良好的环境，有助于改善健忘症状。
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