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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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男人也是可以吃一些补血的食物的,在平时生活中可以吃一些猪肝、猪血、乌鸡、牛肉、羊肉、胡萝卜、藕、黑豆、黑米、桂圆肉、黑木耳、红枣、枸杞、阿胶等食物的。也可以多吃一些颜色比较深的蔬菜水果,也有补铁的作用的。男性适当的吃一些补血的食物,气血才会比较旺盛。
2020-03-13 17:38
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