嗜睡，医学上称为过度日间嗜睡，是一种临床症状，表现为在不寻常的时间或场合出现无法抗拒的睡眠需求。这不同于正常的疲劳，因为它干扰了日常生活和工作。嗜睡可能由多种因素引起，包括但不限于生理、心理和病理条件。
1. 生理因素：偶尔的嗜睡可能是由于缺乏充足的夜间睡眠，或时差反应导致的生物钟紊乱。
2. 心理因素：压力、焦虑和抑郁等情绪问题有时会导致过度嗜睡，作为身体应对压力的一种反应。
3. 睡眠障碍：如阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，使得人在夜间无法获得高质量的休息，从而在白天感到困倦。
4. 神经系统疾病：例如 narcolepsy（发作性睡病）是一种慢性神经疾病，特征是不可抗拒的日间睡眠发作。
5. 药物副作用：某些药物，如镇静剂或抗抑郁药，也可能引起嗜睡作为其副作用。
嗜睡可能是多种潜在问题的表现，需要通过详细病史询问、体格检查以及必要的睡眠研究来诊断。如果持续出现嗜睡症状，应及时咨询医生，以确定具体原因并制定相应治疗方案，改善生活质量。记住，保持良好的睡眠习惯和定期运动对于缓解嗜睡症状至关重要。
身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。