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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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患者可以选择服用安眠类的药物,能够使患者快速的入睡,失眠是一种以睡眠时间不足和睡眠质量低下为主要特征的症状,建议患者在睡眠时要调整不良的情绪,不能过度的焦虑,紧张,并且还需要保持房间内的环境温馨舒适,不能太过吵杂,光线不能过强,都能够有效地增加睡眠质量。
2020-03-03 18:38
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