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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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睡前食用蜂皇浆可能存在不利影响,如对牙齿、血管、睡眠时的血液循环等方面,具体包括:影响牙齿健康、增加血管粘稠度、影响睡眠时心率和血液循环、易引发心脑血管疾病等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2020-03-14 11:18
1. 牙齿健康:蜂皇浆含糖量较高,睡前食用后,口腔内细菌易利用糖分产酸,侵蚀牙齿,增加龋齿风险。
2. 血管状况:其中的糖分可使血液中糖分浓度上升,导致血管粘稠度增加,影响血液流动。
3. 睡眠心率:睡眠时人体心率减慢,局部血液循环本就减缓,此时食用蜂皇浆可能进一步影响血液循环。
4. 心脑血管疾病风险:血管粘稠度上升加上睡眠时血液循环变慢,可能促使心脑血管疾病的发生。
5. 消化负担:睡前身体的消化功能相对较弱,食用蜂皇浆会加重肠胃负担,影响睡眠质量。
综上所述,为了保持身体健康,不建议在睡前食用蜂皇浆。如果想要食用,可选择在白天适当时间进行。
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