吃什么水果可以补铁？_即问即答

即问即答

吃什么水果可以补铁？

2020-03-03 13:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：缺铁性贫血

问题：

吃什么水果可以补铁?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

蔡明钢副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

皮肤性病科

临床上补铁的食物比较多，例如动物的内脏，瘦肉血，蛋黄等食物。蔬菜中含有铁元素比较多的，例如紫菜，海带，菠菜，木耳等食物。水果中富含铁元素比较多的，例如樱桃大枣等。在补充铁元素的同时，建议患者可以多吃一些富含维生素c的水果，例如猕猴桃，橘子，橙子等食物，有利于铁剂的吸收。
2020-03-03 14:01

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