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回答1
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朱易凡 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
东院甲状腺乳腺外科
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心脑血管疾病的发病原因和不良的生活饮食习惯有很大关系,要预防心脑血管疾病,首先注意保证规律的生活作息习惯,避免过度劳累熬夜或者精神压力过大,保证充足的睡眠和心情的愉悦,饮食上以清淡易消化的食物为主,少吃辛辣油腻和烟熏烧烤的食物,戒烟戒酒,适量进行体育锻炼。
2020-03-11 10:53
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