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回答1
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雷兴 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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20岁长白发可能与遗传、营养缺乏、精神压力、疾病、不良生活习惯等因素有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2020-03-06 11:07
1.遗传因素：部分人由于遗传基因影响，过早出现白发。
2.营养缺乏：如缺乏维生素B12、铜、锌等营养元素。
3.精神压力：长期处于紧张、焦虑等状态，影响黑色素生成。
4.疾病影响：某些自身免疫性疾病、白化病等也可能导致。
5.不良生活习惯：经常熬夜、吸烟、过度烫染头发等。
20岁长白发需要综合考虑多种因素，若白发情况严重或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因后采取相应措施。平时要注意保持良好的生活习惯，适当补充营养。
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