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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈秋莉 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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对于3岁孩子，酸奶和鲜牛奶各有优势，选择时需综合考虑营养需求、消化能力、口味偏好等因素。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2020-03-14 16:51
1.营养成分：酸奶富含益生菌，有助于肠道菌群平衡；鲜牛奶蛋白质、钙含量较高。
2.消化情况：孩子消化功能较弱时，酸奶更易吸收；消化良好则两者皆可。
3.口味喜好：若孩子喜欢酸甜口味，可能更倾向酸奶；反之可能喜欢鲜牛奶。
4.过敏风险：对牛奶蛋白过敏者，可选水解蛋白酸奶或羊奶。
5.食用时间：酸奶不宜空腹喝，鲜牛奶早晚均可。
总之，家长可根据孩子具体情况选择，也可交替饮用，以保证营养均衡。
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