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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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晚上睡觉之前喝酸奶,吃香蕉是会胖的,正常来说,睡前两个小时不要吃任何东西,才能够保证控制体重,如果说您睡前吃这些东西,那么,肯定会使体重增加的,所以说要想减肥,保持完美的身材,那么,就要适当的控制饮食和增加运动量,而且睡前不建议吃任何东西的。
2020-03-06 15:46
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