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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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憋气的好处与坏处主要根据时间的长短来进行分析,短暂的憋气有助于提高心肺方面的功能问题,但如果时间过长容易出现有身体或者大脑缺血缺氧的现象,从而引起头晕甚至器官功能紊乱的问题。所以在日常生活当中要注意适当的进行运动锻炼,比如进行游泳,提高体质。
2020-03-05 12:05
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