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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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每天在饭后一小时可以适当的进行运动,有助于促进消化,维持身体正常的健康水平也有助于提高身体体质,比如可以通过散步的方式来进行。在刚刚吃饭完之后要注意休息为主,避免过早的运动,容易产生消化不良,甚至会引起胃痛的现象,可以考虑通过有氧运动的方法来处理。
2020-03-19 11:28
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