产褥期不能吃什么蔬菜呢?
病情描述:宝宝出生十天了,我好几天没吃蔬菜造成便秘了,听说产褥期多吃蔬菜有利于排毒,我也想吃点蔬菜,可听说产褥期不是什么蔬菜都可以吃,产褥期不能吃什么蔬菜呢?
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回答1
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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你好,在产褥期尽量的不要吃生冷辛辣刺激性的食物,平常常见的食物都可以少量的食用,尤其是要多吃一些含素纤维较高的瓜果蔬菜,有效的加快肠道蠕动,缓解便秘的情况,产后适当的喝些酸奶,下床走动走动加快肠道蠕动,缓解便秘的情况,平时多休息不要太劳累,注意好个人的卫生。
2020-03-16 20:47
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