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怎样有效治疗与预防足痛

怎样有效治疗与预防足痛

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    闫振文 副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    神经科

    足痛的治疗与预防需综合考虑多种因素,包括明确病因、药物治疗、物理疗法、日常护理、中医调养等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.明确病因:足痛成因多样,常见如足底筋膜炎,因长期劳损导致筋膜炎症;跟腱炎,多由过度运动或外伤引起;骨刺,常因关节退变而生。
    2.药物治疗:可遵医嘱使用非甾体类抗炎药,如布洛芬能减轻炎症和疼痛;双氯芬酸钠缓解疼痛效果较好;塞来昔布对胃肠道刺激较小。
    3.物理疗法:采用热敷促进血液循环,减轻疼痛;超声波治疗能改善组织代谢;冲击波治疗有助于松解粘连组织。
    4.日常护理:挑选合脚且有良好支撑的鞋子,减少足部压力;避免久站或长时间行走,注意休息。
    5.中医调养:通过针灸刺激穴位,疏通经络;中药泡脚可温通经脉,缓解症状。
    总之,治疗和预防足痛要采取综合措施。一旦出现足痛,应及时就医,明确病因,在医生指导下选择合适的治疗方法。

    2020-03-15 09:58