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回答1
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湛洁谊 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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小孩子流鼻血时，饮食应注重清热解毒与保持鼻腔湿润，适宜食用富含维生素C的水果和蔬菜，以及具有滋润效果的食物，同时避免辛辣刺激性食物，以减少鼻腔黏膜的刺激，有助于预防和缓解流鼻血的症状。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2019-12-14 22:26
1.富含维生素C的食物：如橙子、猕猴桃和西红柿，维生素C能增强血管壁弹性，减少出血倾向。
2.高水分水果：西瓜、梨和苹果含有丰富水分，能保持鼻腔湿润，减少干燥引起的鼻出血。
3.清淡蔬菜：黄瓜、菠菜和芹菜等蔬菜富含纤维素，有助于保持肠道健康，间接减少流鼻血的发生。
4.避免辛辣刺激食物：辣椒、胡椒等辛辣食物可能加重鼻腔黏膜的炎症，增加出血风险。
5.补充适量蛋白质：鸡蛋、牛奶和豆腐等富含蛋白质，有助于修复受损的鼻腔组织。
总之，小孩流鼻血时，合理的饮食调整对预防和缓解症状有积极作用。除了上述建议，还应确保充足的水分摄入，维持鼻腔湿润，避免频繁抠鼻子，减少鼻出血的风险。若流鼻血频繁发生，应及时就医查明原因。
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什么是鼻出血? 鼻出血不论何因，凡血液从鼻腔黏膜流出，均称为鼻出血，又称鼻衄。是临床常见症状之一，鼻出血多为单侧，出血量多少不一，轻者仅鼻涕中带血，重者可致失血性休克;反复出血则可导致贫血，用手指压迫鼻翼5～10分钟，通常可控制出血。多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。出血部位大多数发生于鼻中隔前下方的易出血区。儿童鼻出血几乎全部发生在鼻腔前部;青年人虽以鼻腔前部出血多见，但也有少数严重的出血发生在鼻腔后部。40岁以上的中老年人的鼻出血，则多见于鼻腔后部，由于鼻后侧静脉曲张症及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽静脉丛为鼻后部较易出血之处，同时老年人常患动脉硬化及高血压有关。 查看全文»
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