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我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张学真 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产科住院部
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坐月子期间饮食有讲究，以下食物要避免：生冷食物、辛辣食物、热性食物、高油食物、高盐食物等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2019-12-07 10:43
1.生冷食物：如冷饮、生鱼片等，易导致肠胃不适，影响身体恢复。
2.辛辣食物：像辣椒、花椒等，可能引起上火，不利于产后身体调养。
3.热性食物：例如榴莲、桂圆等，会使肠胃蠕动减缓，易引发便秘。
4.高油食物：如油炸食品，增加肠胃负担，影响营养吸收。
5.高盐食物：咸菜等，可能导致水肿，影响血压。
坐月子期间饮食需谨慎，合理选择食物有助于身体恢复和哺乳。
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就医问药
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什么是月劳病? 月劳病即月家痨、月子病、月痨、月中伤、干耳病，妇女在生产、引产、剖宫、流产后35天左右受寒、受气及过性生活留下的疾病，每人的体质不同，表现的症状不同，如：胃胀满、食欲减退、四肢无力、浮肿、消化不好、贫血、心烦、心慌、长期腹泻、小腹疼痛、有的小腹有结块、身体逐渐消瘦等，病情的轻重及出世长短不一，有的满月后病情出世，有的数年后病情出世。 查看全文»
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