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回答1
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孙广政 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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青少年出现白头发和工作压力过大,学习压力过大,睡眠不足,精神紧张,营养不良,都有直接关系的,首先应该调整好心态,平时用枸杞泡水喝,多吃点黑芝麻,黑木耳,多吃点核桃,葵花籽等坚果类的食物,放松心情,多做户外锻炼就会逐渐恢复的,应该调整心态,不要有太大的精神思想顾虑。
2019-12-13 08:42
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