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缺铁吃什么水果好？

2019-12-09 16:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

缺铁吃什么水果？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘娟副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

内分泌科

人体缺铁，容易造成缺铁性贫血。缺铁性贫血一般都是平时摄入的食物铁含量少，另一方面就是有慢性出血等等。除了服用药物外，也可以在食物中摄取铁元素。很多水果中含铁元素的也是很多的。平时可以多吃一些樱桃儿，火龙果，草莓，西瓜，西红柿，苹果，葡萄等很多水果都是可以的。
2019-12-09 16:44

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