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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
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经常出现腰酸背痛，主要考虑与平时长时间姿势不良的原因有关，比如久坐久站缺乏运动锻炼，同时经常弯腰负重劳累也容易产生肌肉劳损引起疼痛。可以通过局部按摩热敷的方法缓解，或者配合运动康复的方法调整异常姿势结构，可以防止复发，生活当中要坚持有氧运动。
2019-12-23 20:09
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