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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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苹果醋具有促进消化、调节血糖、美容养颜、增强免疫力、辅助减肥等作用。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2019-12-21 10:07
1.促进消化:可刺激胃酸分泌,改善消化不良。
2.调节血糖:有助于控制血糖波动,对糖尿病患者有益。
3.美容养颜:能抗氧化,减少皮肤自由基损伤。
4.增强免疫力:含有的营养成分有助于提高身体抵抗力。
5.辅助减肥:可增加饱腹感,减少食物摄入。
适量饮用苹果醋对身体有一定益处,但不能过量,且部分人群可能不适合饮用。
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