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回答1
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林硕 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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22岁身高基本定型,但也受遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等影响。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-12-11 11:22
1.遗传:父母身高对子女身高有重要影响。
2.营养:均衡饮食,摄入足够蛋白质、钙等。
3.运动:如跳绳、篮球等有助于刺激骨骼生长。
4.睡眠:充足睡眠利于生长激素分泌。
5.骨骺线:若未闭合,可能还有长高空间。
总之,22岁长高可能性较小,但可通过保持良好生活习惯促进健康。
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