病情分析：你好，灰指甲也叫甲癣，现在则叫甲真菌病，它是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的甲病变。大部分表现为甲板失去光泽呈灰白色，甲板增厚显著，表面高低不平。具有传染性。指导意见：可以先外用抗真菌药治疗，如萘替芬酮康唑软膏涂病甲后，再拿保鲜膜封包，每天两次，一次封包两小时左右。若外用药效果不理想，可考虑口服抗真菌药治疗，但需注意口服抗真菌药需在肝肾功能正常的前提下才可服用。

目前甲真菌病有多种治疗方法：口服药物、外用药物、化学拔甲等，但多数情况下需要联合治疗。口服药物最早用于甲真菌病治疗的系统性口服药物是灰黄霉素和口服酮康唑，但副反应较大，疗程长，目前不再用于系统治疗，只有外用制剂。新型系统性广谱抗真菌药物特比萘芬、伊曲康唑和氟康唑的出现，大大改变了甲真菌病的治疗前景，副反应的发生率和严重性显著下降。以上用药均为处方药，需要在医生的指导下服用。外用药物：感染部位表浅、单个甲感染面积小于30%以及无甲母质受累而只有较轻感染的甲真菌病，可单独应用外用抗真菌药物治疗。如亮甲复方聚维酮碘搽剂等。由于甲的结构特殊，大多数药物难于渗透，需长期用药。化学拔甲：化学拔甲是指在甲上外用角质剥脱性药物剥除甲板的过程，复发率高且容易损伤甲母质，目前已不单独应用，此过程需要在医院进行治疗。联合治疗：临床上还存在的一些难于治疗的类型，可采用内服疗法合并局部治疗或者化学拔甲等治疗。

病情分析：这种情况应该是指甲真菌感染的问题。指导意见：1、可考虑应用亮甲治疗。2、可服用氟康唑治疗。3、把患处及舌头的照片发一张过来看看。4、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。