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失眠。。。。。。。。。。。。

失眠

失眠。。。。。。。。。。。。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    妙存帅 医师

    威县中医院

    二级甲等

    中医科

    失眠偶尔一个月一次或两次都属于正常范围,假如次数过多说明和神经衰弱症状有关系,脑植物神经紊乱所致,建议平时多补充营养,加强体育锻炼,改善体质,心态保持积极乐观面对,学会释放不良情绪,如抑郁,焦虑。生活保持有规律,形成良好生活习惯,有利于病情恢复。

    2019-10-03 21:39
  • 回答2

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    刘贤忠 住院医师

    宁波市第二医院杭州湾院区

    三级甲等

    呼吸科

    病情分析:21岁,失眠主要是心理因素,如想太多,也可能是学习工作生活压力太大所致。失眠主要是神经衰弱和植物神经紊乱,神经官能症。治疗主要是调整好心态,减轻生活压力,同时服用谷维素片改善植物神经功能紊乱。
    指导意见:无效可以适当加用舒乐安定片,但是需要在医生的医嘱下进行服药。

    2019-10-03 22:39
  • 回答3

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    张焕臣 主治医师

    盐城市亭湖区疾病预防控制中心

    其他

    预防医学门诊部

    您好,失眠跟气血虚有关系的,可以服用安神补脑液和阿胶浆调理,最好看中医辨证施治。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸等食品。

    2019-10-04 17:25
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什么是失眠?   失眠是指病人对睡眠时间或睡眠质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。患者主诉睡不着,表现为入睡困难,中途醒转或早醒。在社会节奏加快及竞争加剧的今天,失眠已经成为一种十分普遍的现象。失眠症发生率非常高,尤其在老年人和妇女中多见。 查看全文»

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