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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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小孩积食可通过推拿改善，常见方法有揉腹、按揉足三里、捏脊、清胃经、补脾经等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2019-09-29 13:39
1.揉腹：以手掌顺时针轻揉孩子腹部，力度适中，每次 3 至 5 分钟，能加快肠胃蠕动，促进消化。
2.按揉足三里：足三里穴位在外膝眼下 3 寸，用手指按揉，能调节脾胃功能，增强消化。
3.捏脊：从孩子的尾椎骨沿脊柱向上捏提，动作轻柔连贯，可刺激经络，提升脾胃功能。
4.清胃经：用拇指从孩子拇指掌面近掌端第一节向指根方向直推，有助于清除胃火，改善积食。
5.补脾经：旋推孩子拇指螺纹面，能健脾胃，增进食欲，缓解积食症状。
家长给小孩进行推拿时，一定要注意动作轻柔。若小孩积食情况严重，如出现发热、呕吐等症状，应及时带孩子前往正规医院就医。
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