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回答1
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韩新民 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
儿科
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13 岁严重近视和散光，需从配镜、用眼习惯、眼部护理、饮食、定期复查等方面着手改善。 1.配镜：佩戴合适度数的眼镜，如框架眼镜或角膜塑形镜，控制度数增长。 2.用眼习惯：保持正确的读写姿势，每用眼 40 分钟休息 10 分钟，避免长时间近距离用眼。 3.眼部护理：可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解眼疲劳，注意眼部卫生。 4.饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 5.定期复查：每半年进行一次视力检查，监测度数变化。 总之，13 岁孩子出现严重近视和散光要引起重视，通过多种方法综合防控，保护视力。
2024-09-26 23:59
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就医问药
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