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回答1
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王华国 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
骨科
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经常腿抽筋可能由多种原因引起，包括缺钙、过度劳累、血管问题、神经问题、电解质紊乱等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2019-09-19 12:39
1.缺钙肌肉收缩依赖钙离子，缺钙时易导致抽筋，尤其在劳累、受凉后。可通过补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等改善。
2.过度劳累长时间运动或重体力劳动使肌肉疲劳，易引发抽筋。注意休息，按摩放松可缓解。
3.血管问题下肢动脉硬化、栓塞等血管病变影响腿部血液循环，导致抽筋。需就医检查，可能使用阿司匹林等药物治疗。
4.神经问题腰椎间盘突出压迫神经，或周围神经炎，会引起腿部抽筋。明确病因后进行相应治疗，如物理治疗、营养神经药物（如甲钴胺）等。
5.电解质紊乱如低钾、低镁等，会影响肌肉功能。需补充相应电解质。
经常腿抽筋原因多样，如果通过休息、补钙等措施仍无改善，应及时就医，明确原因后进行针对性治疗。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
