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孩子缺乏维生素a，主要通过食疗就可以进行补充，还有维生素a的食物主要有两类：1、维生素a元原，比较常见的食物就是胡萝卜、菠菜、豌豆苗、青椒、南瓜等等，绿叶菜类，黄色菜类以及水果类，都有非常丰富的植物性维生素a。2、动物性食物的维生素A,这一类是能够直接被人体利用的维生素A,主要存在于动物肝脏,奶及奶制品（未脱脂奶）及禽蛋中。
2019-09-03 09:42
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