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鹌鹑蛋孩子一天吃几个?

鹌鹑蛋孩子一天吃几个?

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    鹌鹑蛋这种食物是属于一种高蛋白的食物,营养价值比较高,有利于提高宝宝的免疫力。孩子每天建议吃2~3个左右比较好。因为这种高蛋白的食物在人体的胃肠道内存留的时间会比较长,如果过多的给孩子吃鹌鹑蛋,可以加重胃肠道负担,容易引起呕吐,腹胀等一些消化不良的表现。等到宝宝再长大一些,可以适当的加量。

    2019-09-06 07:49
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