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回答1
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雷安萍 副主任医师
北京白癜风医院
白癜风
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一、合理地进行体育锻炼;白癜风与免疫力脱不了关系，而锻炼在一方面可以提高免疫力，另一方面又可调节心情，对白癜风治疗都能起到很好的辅助作用。但是锻炼也有要注意的问题，一是注意要合理，就是不要过于疲劳，适量即可。二是要注意不要在阳光暴晒的情况下进行，因为暴晒也可导致白癜风病情加重。三是要注意避免外伤的出现，外伤可以导致新的白癜风出现。二、合理饮食;饮食导致白癜风的病例也是常见的，长期不当的饮食导致微量元素缺乏。如铜元素是黑色素合成必要的元素，如果铜元素长期供应不足，自然导致黑色素无法形成而引发白癜风。所以饮食问题对于白癜风患者来说也是非常重要的，必须引起重视。三、合理地作息;如何才算合理的作息?根据人体内脏的作息时间表来看，人在晚上的时候最晚不要超过十二点入睡，如果有条件中午最好进行一小时的午休。现在很多人喜欢夜生活，人体内脏在凌晨是处于休息状态，如果强行使其工作，打乱正常功能，过度损耗内脏。长期会导致内脏功能紊乱，引起身体各方面的神经系统异常而导致白癜风。
2019-08-20 16:04
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