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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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你好，常用的补肾的食物有：牛肉、羊肉、狗肉、牡蛎，这些食物都能够补肾壮阳。对于男性性能低下，必须查找清楚造成原因，如果确实是肾虚体弱引起的，仅仅依靠补肾食物还是不够的，还需要药物调理，同时需要加强身体锻炼，在饮食上要适当增加营养，平时工作也不要过于劳累，辛苦要规律生活，不要熬夜戒除烟酒。
2019-07-29 22:42
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好，补肾壮阳的食物有黑豆、韭菜、黑芝麻、黑木耳、海马、鲈鱼、狗肉、羊肉、核桃、花生、甲鱼、虾子、红枣、松仁、小米、玉米等，补肾分阴阳，肾阴虚可以服用六味地黄丸，肾阳虚可以服用金匮肾气丸，平时饮食上不要吃寒冷油腻的食物，除了注重饮食上的补肾以外，还可以热敷腰部和腹部，多做双肾区的按摩，积极锻炼身体，按时起居等。
2019-07-29 16:43
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