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回答1
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王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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您好，健康的人在运动过程中会感到很舒畅，全身充满力量，吸气呼气都是很顺畅的，如果在运动过程中出现恶心呕吐，头晕，头痛，乏力，提不起精神，即使做一些简单的运动也会感到呼吸困难，这就说明你的健康状况比较差，身体的部位可能存在致病因素。运动可以说是每个人都需要的，她不仅可以促进人体血液循环，增强肌肉力量消耗体内脂肪，还能增进神经系统的协调性，是反应能力增强手脚敏捷。其实应该注重锻炼，多参加一些适合自己的运动。
2019-07-29 09:13
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，运动时血液供给四肢比平时多且快，所以容易导致脑部暂时缺氧状态，导致头晕。平时缺乏锻炼的人、病后过早的参与运动、疲劳或者睡眠不足的情况下参与运动就会导致头晕，这是因为身体没有足够时间的适应造成的。体内热量不足，身体缺失营养，身体血糖含量降低导致的头晕。由于一些疾病，比如患有高血压、鼻窦炎、贫血、慢性鼻炎等都可导致头晕。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-29 16:43
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