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回答1
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王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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你好,小米营养丰富,含有多种维生素,氨基酸,脂肪和碳水化合物,能开肠胃,补虚损,益丹田,适用于产妇乳少,产后虚损,也可用于气血亏损,体质虚弱,胃纳欠佳者,既能开胃又能养胃,具有健胃消食,防止反胃,呕吐等功效 。无论是小孩儿,成年人,还是中老年人,都建议多喝一些小米粥,对身体健康有一定的好处。
2019-07-30 11:20
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,小米是养胃的,小米的营养价值很高,还有丰富的维生素B和矿物质。维生素B对修复胃肠功能有着很大的作用,在本草纲目里有明确记载,小米可以健脾胃。小米对于老年人和孕妇来说,是非常好的营养品。长期喝小米粥,对身体又很大的好处,但小米粥一定要选择用弱碱性的水来煮,这样会使小米的营养充分的融合在粥里,所以,小米是很养胃的。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-29 16:43
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