怀孕早期，由于体内激素水平波动，部分孕妇可能会经历孕吐。虽然没有特定水果能完全缓解孕吐，但一些水果因其天然属性，可能有助于减轻不适。例如，柠檬、姜、香蕉、苹果和梨等，这些水果含有维生素B6和其他营养成分，可能帮助减轻恶心感。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.柠檬：富含维生素C，其酸味可以刺激唾液分泌，有助于缓解恶心。
2.姜：无论是新鲜的姜还是姜茶，姜具有镇静胃部的作用，常用于缓解恶心和呕吐。
3.香蕉：含有钾元素，可以帮助补充因呕吐而流失的电解质，同时香蕉易于消化，不易引起反胃。
4.苹果：其清香味道和纤维素含量有助于稳定胃部，减少恶心感。
5.梨：水分充足，食用后能迅速补充体液，缓解因呕吐造成的脱水状态。
在选择水果缓解孕吐时，建议选择新鲜、无农药残留的水果，避免加工过的水果制品，因为后者可能含有额外的糖分或添加剂，反而加重胃部负担。若孕吐严重，影响正常饮食和生活，应及时就医，医生可能会建议使用维生素B6等药物辅助治疗。

您好，孕期发生孕吐是很正常的生理反应，孕吐时可以适当的吃菠萝，芒果，苹果，猕猴桃、荔枝等都有缓解孕吐的作用。其他水果与蔬菜其实也是可以的，因为水果当中含有大量的B族维生素，这种维生素本身就有缓解孕吐的作用。如果水果效果不佳应该服药来治疗。希望我的回答能帮到你，祝健康。