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焦虑睡不着觉怎么办

失眠

焦虑睡不着觉怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王先宝 主任医师

    南方医科大学珠江医院

    三级甲等

    心血管内科

    关于经常性出现的焦虑情况,就会伴随着睡不着甚至失眠,那么最主要的还是因为自身一个心态问题所导致的,然后像这样的情况,我个人建议你最好还是能够尽量的放松自己,平时适当吃一些有助于安神的食物。还有就是平时也不要过多的去,在睡前想一些事情。然后给自己太大的压力。可以考虑一些安神补脑液看看。

    2019-07-27 17:12
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,神经系统的心慌的治疗当采取对于焦虑失眠的治疗,治疗可使用镇静剂,常用的为安定类的镇定剂(有依赖性)或新型无依赖性的镇定剂,当单用镇定剂无效时,还可使用抗焦虑的药物。心脏疾病的心慌的治疗常用药物为β阻滞剂,少数情况下用钙拮抗剂或新型药物单纯性的作用于窦房结的伊伐布雷定,依据病人情况在医生指导下选择适合患者自身的治疗药物。希望我的回答能帮到您。

    2019-07-26 10:09
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什么是失眠?   失眠是指病人对睡眠时间或睡眠质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。患者主诉睡不着,表现为入睡困难,中途醒转或早醒。在社会节奏加快及竞争加剧的今天,失眠已经成为一种十分普遍的现象。失眠症发生率非常高,尤其在老年人和妇女中多见。 查看全文»

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