脚后跟筋疼可能由多种原因引起，常见的有跟腱炎、过度运动、外伤、骨刺、腰椎间盘突出等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和微小创伤，产生无菌性炎症，导致疼痛。
2.过度运动：突然大量运动或长时间行走，跟腱负担过重。
3.外伤：如跟腱拉伤、扭伤等，会引起疼痛。
4.骨刺：跟骨骨刺刺激周围组织，引发疼痛。
5.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能导致脚后跟筋疼。
脚后跟筋疼的原因多样，如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，并在医生指导下进行治疗。可先尝试休息、热敷、外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，药物使用需遵医嘱。

患者你好，跟腱炎、跟骨底部滑囊炎、跟骨高压症等原因都可导致脚后跟骨头疼；脚后跟骨头疼，需根据不用的病因，进行相应的处理。如跟腱炎引起的脚后跟疼，可局部敷药或口服抗炎镇痛药，减少运动缓解；足底滑囊炎引起的脚后跟痛，可穿软底鞋、理疗，在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤进行缓解；跟骨高压引起的脚后跟疼，可采用活血化瘀、改善下肢循环进行缓解。祝您健康。