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回答1
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朱洪磊 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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产后趾骨痛应该早点恢复运动，因为产后卧床更加容易引起趾骨疼痛，不管是顺产还是剖腹产都要早点进行活动，切记不要做激烈运动。选择舒适合适的床垫，对趾骨恢复非常重要，床垫软硬要合适，要让床垫完全贴合产妇的身体曲线。在饮食上要多吃一些含钙比较丰富的食物，比如鱼、虾、核桃、牛奶等等，同时还要及时补充维生素D和多晒晒太阳等等。
2019-07-27 14:13
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好，耻骨在下腹部正下方再向下，第一个骨性的标志就是耻骨，很多女性在怀孕的时候，尤其在孕晚期，孩子要入盆了，出现耻骨分离，会产生非常严重的疼痛，在产后疼痛是持续存在的。耻骨的疼痛，是产后盆底康复和产后的康复重要的内容，若产生这种疼痛需尽早治疗。祝您早日恢复健康。
2019-07-26 10:08
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